民國100年…

民國100年是好年? 似乎不全然是如此...做人的成功與失敗可以完全在尾牙中表露無遺。今年真是怪~~ 頭一次尾牙還沒吃到菜,就喝掛了,而且是醉得不醒人事;可見真的是得罪了不少同事阿 一一”整個晚上吐了5次, 也順便啟動了急性腸胃炎,整整休息了一個星期…剛剛好痊癒過年! … 體重 61.5KG

發動機剛剛痊癒,過年只能繼續保養身子,粗茶淡飯不敢多吃;但卻又在放假的最後一天;跟女王跑到友人家的義大利餐廳補充能量! 這一補…媽勒個X…竟然補到了”仙人掌桿菌”…也就是上吐下瀉的食物中毒! 中午1點的餐… 半夜1點爬起床吐,接著拉…; 這一標…當然女王也中了! 隔天女王去看醫生,我則撿個便宜…吃女王的藥! 當晚…去找羅老師洽談帛琉一事,並無注意到羅老師有流感; 回家後第3天…我也發病了; 熱度直上38, 還好醫生給的藥還不錯, 只有發燒一天, 咳售也持續好轉中… 只是無法去松山五米池練習! … 體重 59.5KG! 估計…整個生病的歷程大概耗了我1個月,也就是整個二月都在生病…2/26參加朋友婚宴…飯後回來的體重為 61KG

上星期又開始去松山練習了,最近除了練習負壓,也愛上了長泳! 游泳池能帶來的效果其實還滿大的,長泳的同時,也可進行短暫的閉氣潛水;不過穿著3mm的防寒衣進行水下運動還真是熱;沒幾趟體溫就開始上升了! 目前的蛙鞋游泳距離為1000M;游完後…還會再加上一定距離的單蹼練習;都練習完了,就會漂在水面讓心跳回復平穩,之後才會進入負壓練習。目前打算將蛙鞋游泳距離推到4000M...也就是1小時內不斷的游泳;這樣子的時間搭配比較不會浪費...不然松山泳池門票250,若只拿來練負壓,似乎浪費了些~~~